4 Hábitos mentales que generan exceso de peso ⛔ 【según la ciencia】
¿Tienes exceso de peso y no sabes qué dieta usar para bajarlo? Te entiendo, como nutricionista reconozco que esos kilos que te sobran en ocasiones, no sólo tienen que ver…
¿Tienes exceso de peso y no sabes qué dieta usar para bajarlo? Te entiendo, como nutricionista reconozco que esos kilos que te sobran en ocasiones, no sólo tienen que ver…
Hace unos días recibí un correo de Sandra, fiel lectora de mi boletín de noticias y me contaba lo siguiente: Hola, como estas? Primero quiero agradecerte por todos esos correos…
Usualmente cuando queremos bajar de peso, la mayoría de reglas y consejos que obtenemos se basan en alimentos que deberíamos comer, alimentos que no deberíamos comer y demás estrategias que giran en torno…